На этой страничке Вам предлагаются дистанционные одноразовые электронные консультации квалифицированных психологов. Эта страничка является виртуальным офисом для психологической помощи в случае, если очная консультация не доступна.
Дочитайте до конца –
е-консультации
подходят не для каждой ситуации!
Психологические консультации в Интернете – это альтернативный способ консультирования у психолога. Он может быть использован в случаях, если у Вас есть потребность получить квалифицированную психологическую помощь, начать работу над собой в определённом направлении, получить «толчок» к совершению изменений в своей жизни. В то же время есть причины, мешающие Вам получить консультацию психолога очно.
Е-консультация не заменяет очной встречи с квалифицированным специалистом. Однако, возможно, в Вашем конкретном случае – это оптимальная доступная альтернативная помощь, и именно она может стать хорошим началом Вашего внутреннего роста, изменений в Вашей жизни.
Эта консультация – для Вас, если Вы готовы к разговору с консультантом-психологом. Эта готовность предполагает, что:
* Вы готовы к процессу изменения своей жизни, готовы взять на себя ответственность за организацию и осуществление этих изменений.
* Вы хотите измениться сами, а не изменять других.
* Вы искренни по отношению к себе и в своём рассказе о себе, а также можете понятно для другого человека (психолога) коротко изложить свою ситуацию.
Консультирование будет более эффективным, если перед обращением к консультанту Вы уже смогли прояснить свои задачи, сформулировать проблемы, которые требуют разрешения, а также изменения и результаты, которых Вы хотите добиться. Хорошо, если Вы также «видите» те действия, которые собираетесь предпринять для достижения намеченных изменений.
Какого рода помощь можно получить в нашем виртуальном офисе?
Здесь Вы можете получить краткую «обратную связь» от консультанта, его видение Вашей жизненной ситуации, помощь в определении возможных направлений Вашей дальнейшей работы по изменению Вашей жизни. Эта «обратная связь», помощь и поддержка консультанта будут более содержательными, если Вы способны «рискнуть раскрыться», т.е. рассказать больше, чем это обычно принято.
В каких случаях Вам не подходит он-лайн консультация?
* Если в настоящий момент вы находитесь в остром кризисном или суицидальном состоянии, - Вам нужна экстренная, т.е. более срочная помощь очно или по кризисному телефону доверия. Такой тел. можно узнать в справочной службе того места, где Вы проживаете, или соседнего крупного города. Е-консультация в данный период жизни Вам не подходит, поскольку время её поступления отсрочено.
* Если Вы в настоящий период Вашей жизни проходите курс индивидуальной или групповой терапии, тогда тот вопрос, с которым вы хотите обратиться в виртуальную консультацию, Вам следует поднять в работе со своим личным консультантом.
* Если вы хотите мгновенного разрешения своих проблем и рассчитываете, что другой человек, в частности, он-лайн консультант, станет главным человеком в Ваших позитивных изменениях – это значит, Вы не готовы к работе с психологом.
Если Ваша ситуация имеет много разноуровневневых проблем и достаточно длительную историю, Вам лучше обратиться в очную консультацию.

При факультете психологии Южного Федерального университета будет открыта, как планируется, Психологическая поликлиника, в которой Вам будет предоставлена очная психологическая помощь квалифицированных психологов-консультантов.